TERMINE 2026 - INVESTIERE IN DIE ZUKUNFT DEINES KINDES

Tag 1: Selbstbewusstsein & innere Stärke

• Mutig oder schüchtern?
  Die Kinder lernen, wie sie durch Körperhaltung, Blickkontakt und Bewegung selbstbewusster auftreten.
• Das Tier-Modell – Wer möchtest du sein?
  🐼 Panda: Stark, gelassen und ruhig
  🐑 Schaf: Passt sich immer der Gruppe an, auch wenn es sich nicht gut anfühlt
  🦟 Mücke: Nörgelt, ärgert und verletzt andere
  Spielerisch erarbeiten wir, wie sich diese Verhaltensweisen auf uns selbst und unser Umfeld auswirken.
• Ruhig bleiben & umdrehen
  Wie reagiere ich, wenn ich geärgert werde? Wir üben, wie man provokante Situationen entschärft, ohne sich schlecht zu fühlen.
• Der Gefühls-Kompass
  Gefühle sind wichtig – aber gibt es „schlechte“ Gefühle? Die Kinder lernen, ihre Emotionen zu erkennen und damit umzugehen, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen.
• und einiges mehr

Tag 2: Strategien für schwierige Situationen

• Wiederholung von Tag 1
  Durch kurze Übungen festigen wir die Inhalte und vertiefen das Gelernte.
• Der Gegenstand – Wenn etwas weggenommen wird
  Wir besprechen und üben, wie Kinder auf wiederholte Wegnahmen von Gegenständen reagieren können – ohne dabei unfair behandelt zu werden.
• Der Gedanken-Pups – Warum werde ich geärgert?
  Manche Kinder erleben, dass sie immer wieder geärgert oder beleidigt werden. Wir analysieren, warum das passiert, welche Auslöser es gibt und wie man damit umgeht, ohne sich schlecht zu fühlen.
• Aussage-Stopp-Aussage-Taktik
  Selbstbewusstsein ist wichtig – aber manchmal hilft auch ein klares und deutliches „STOPP!“. Wir üben, wie man mit der richtigen Körpersprache und Stimme klare Grenzen setzt.
• Hilfe holen – aber richtig!
  Wann sollte ich mir Hilfe holen, und wie formuliere ich mein Anliegen klar und deutlich? Gemeinsam üben wir, wie Kinder in schwierigen Situationen Erwachsene gezielt um Unterstützung bitten können.
• und einiges mehr